Antistress coaching

ANTISTRESS COACHING

OBJETIVOS

Aprender a equilibrar el estrés y a gestionar los recursos personales de una manera efectiva.

COLECTIVO

Cualquier persona que quiera reducir el estrés a través del Mindfulness y el Yoga.

DURACIÓN / IDIOMAS

Duración: 6 sesiones de 2 horas

 

Idiomas: Castellano / Catalán