Resilience: how to adapt to change
OBJETIVOS
Aumentar la capacidad de resiliencia de personas que se encuentran en un entorno de cambio sostenido.
COLECTIVO
Cualquier persona que tenga que vivir en un entorno de cambio sostenido.
EN QUÉ SE DIFERENCIA
Juego disruptivo a título de introducción, y trabajo sobre el principio de elección.
Combina dinámicas corporales, emocionales y mentales para aumentar el grado de consciencia.
Capitaliza sobre las experiencias y la creatividad de los participantes para encontrar estrategias de resiliencia.
Propone estrategias inspiradas del Pain Resilience Program de la Universidad de Pensilvania.
DURACIÓN / IDIOMAS
Duración: De 5 a 13 horas (según el grado de profundización) + sesiones de seguimiento individual
Idiomas: Castellano / Francés / Inglés