Adaptación al cambio y proactividad

Cualquier persona que quiera mejorar su nivel de adaptación a los cambios.

Incrementar la capacidad de adaptarse más fácilmente y más rápidamente a los cambios

Al finalizar el curso, el/la participante:

• • Sabrá clarificar y nombrar los cambios que está viviendo.
  • Conocerá los procesos de resistencia al cambio.
  • Tendrá consciencia de las técnicas que utiliza para resistirse a el cambio.
  • Habrá explorado los conceptos de Autodeterminación y Proactividad y su utilidad frente a situaciones de cambio.
  • Sabrá elegir qué lenguaje utilizar para aumentar su nivel de proactividad.
  • Sabrá centrar la atención en lo que realmente puede hacer frente a una situación de cambio.
  • Sabrá cómo poner el cerebro a su favor en situaciones de adaptación al cambio.
  • Se comprometerá a poner en marcha acciones para adaptarse más rápidamente.

• • Presentación del facilitador/a, objetivos y participantes.
  • Conocer el funcionamiento del cerebro frente al cambio
  • Nombrar lo que estoy viviendo y sintiendo frente al cambio.
  • Mis mecanismos de resistencia al cambio.
  • Las creencias potenciadoras.
  • Ser y elegir un lenguaje proactivo.
  • Centrarme en lo que sí puedo hacer usando el cerebro a mi favor.
  • Comprometerme a actuar y cumplirlo.

Grupo recomendado de 12 personas.

Duración: 8 horas. Presencial (1 día) o a distancia (2 días x 4 horas).

Idiomas: Castellano / Catalán / Inglés