Adaptación al cambio y proactividad

Cualquier persona que quiera mejorar su nivel de adaptación a los cambios.

Incrementar la capacidad de adaptarse más fácilmente y más rápidamente a los cambios

Al finalizar el curso, el/la participante:

• Sabrá clarificar y nombrar los cambios que está viviendo.
• Conocerá los procesos de resistencia al cambio.
• Tendrá consciencia de las técnicas que utiliza para resistirse a el cambio.
• Habrá explorado los conceptos de Autodeterminación y Proactividad y su utilidad frente a situaciones de cambio.
• Sabrá elegir qué lenguaje utilizar para aumentar su nivel de proactividad.
• Sabrá centrar la atención en lo que realmente puede hacer frente a una situación de cambio.
• Sabrá cómo poner el cerebro a su favor en situaciones de adaptación al cambio.
• Se comprometerá a poner en marcha acciones para adaptarse más rápidamente.

• Presentación del facilitador/a, objetivos y participantes.
• Conocer el funcionamiento del cerebro frente al cambio
• Nombrar lo que estoy viviendo y sintiendo frente al cambio.
• Mis mecanismos de resistencia al cambio.
• Las creencias potenciadoras.
• Ser y elegir un lenguaje proactivo.
• Centrarme en lo que sí puedo hacer usando el cerebro a mi favor.
• Comprometerme a actuar y cumplirlo.

• Grupo recomendado de 12 personas.
• 8 horas. Presencial (1 día) o a distancia (2 días x 4 horas).
• Idiomas: castellano, catalán, inglés.